女性の薄毛、これで解決しましょう

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時にムースを使わず髪を休ませるのがいいと思う

働いていたりすると毎日ヘアクリームとかムースを付ける人も多いですよね。
でも、休みの日くらいはそういうのも休んだほうが良さそうです。

ムースなどは髪をガッチリ保護したり、形が崩れないようにするから、成分よりも効果を重視しがちですよね。
せっかくつけても役に立たなければ意味がないですから。

でも、よく見てみるとかなり危ない成分が入っていることが多いです。
こういうのを毎日髪に塗りたくっていたら、そりゃ髪は傷むわな。

というわけで、外に出かけるとき以外は髪も洗わず、ヘアクリームもつけない、と決めています。
そもそも髪の洗い過ぎは髪の健康のために良くないそうで、そうも言っていられない状況で毎日のように洗っているわけですからたまには休むのが正解♪

髪の毛も年齢とともに徐々にパサパサしてきて潤いをなくしますよね。
なので慌ててトリートメントとかヘアパックをやったりしますが、成分に気をつけないとさらにパサつきは悪化するかもです。

何もしない、というのが髪には悪いのかと思っていたけど、そんなことはないみたいで。
髪を洗わないということは髪を守ることにもなるそうです。
これは目から鱗~って感じでした!

髪を綺麗にするために若いころは毎日洗っていたけど、ある程度の年齢になると水分や皮脂が少なくなってくるからあまり洗いすぎないほうがいいんですって。

髪って毎日頑張っているんだな~と思います。
それなのに、ヘアクリームなどベタベタつけて余計髪を疲れさせていたのかもって反省です。

お化粧も毎日しないほうがいいというのと同じで、髪も洗いすぎない、余計なものをつけないことが大事みたいですね。

私は髪はずっと自分のものでいたいと思います。
なので、ヘアカラーもやめたし(ヘナは使っているけど)、パーマとかもやめました。
ヘアケア製品も無添加で自然のものを使うようにしていますよ。

やっぱり禿げるのは何としても避けたいですもんね。
でもそれなら今から髪に悪いことは排除していかないと、と思っています。

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